三天四场急救

用行动给出最好的答案

如果有一天你倒下，你希望是被人漠视，还是被周围人当成亲人一样全力施救？

这或许是来自灵魂的一次叩问，却值得我们每一个人认真思考 ——意外从不打招呼，但你可以选择让身边多一份 “能伸手” 的底气。

2026 年 3 月 14 日 —16 日，连续三天，四个真实案例，一次次印证：当我们拥有自救互救的能力，就能在那至关重要的三分钟里，为生命托底，为家人与陌生人伸出援手。

守护一：公益会场

三分钟 “泵” 法守护痛经女孩

3 月 14 日上午，300 人公益会场上，一名女孩突发痛经，面色苍白、身体虚弱。

李蓝玫、王家良、黄之材、黄志正、黄志元、梁雪芳、黄雅菲等导师迅速响应，将女孩扶至休息室，用标准化 “泵” 法轻柔操作。仅仅三个八拍后，女孩脸色渐渐红润；再一轮操作后，身体完全平稳，顺利回到会场。

没有复杂设备，没有专业背景，只要学会方法，就能在身边人需要时，稳稳托住她。

现场还有两位少年急救官参与施救

守护二：

一面之缘，20 分钟远程救心

3 月 15 日，陈礼平老师接到一位仅有一面之缘的老师发来的紧急信息：“心脏很难受。”

没有面对面，没有医疗设备，陈老师立即启动远程指导，闫春霞、魏斯文、谭华三位大师姐同步加入，四人通过视频轮番耐心指导对方完成标准化操作。

20 分钟后，对方发来消息：“心脏缓解了，好多了。”一句 “感谢忻医生创立的中医生命急救三分钟，让我们可以隔空救人”，道尽了技术的温度与力量。

距离再远，只要掌握方法，就能成为远方的 “生命守护者”。

守护三：

凌晨居家施救

课堂上再获守护

3 月 15 日导师班课堂上，一位学员突发心脏不适，杨翠玲、闫春霞两位老师立即用心包经泵压术施救，两组规范操作后，她转危为安。

这已是《中医生命急救三分钟》标准化技术第二次救她，此前她因心脏问题住院半月未见好转，出院后凌晨三点突发急症，女儿用所学方法为她缓解症状。从 “只信西医” 到 “彻底相信中医”，她感慨：“中医不是慢，是真能在关键时刻救命！”

一次学习，守护两代人；一份技能，成为家庭的平安铠甲。

守护四：

课堂突发心慌

四位导师接力施救

3 月 16 日下午 16:00，学员崔女士突感心慌，无法继续上课。

闫春霞立即组织陈礼平、胡向芝、俞文三位导师展开救援，规范操作接力进行：第一个八拍后，崔女士心慌明显缓解；第二个八拍后，脸色红润、症状全消，顺利恢复状态。

她激动地连连道谢：“太神奇了！真的没想到，身边的人就能救我！”

三天四场急救守护

见证人人可掌握的生命力量

从公益会场到居家凌晨，从线下课堂到千里远程，三天四场真实救援，覆盖不同场景、不同急症，中医生命急救三分钟标准化技术，用一次次实践证明：

✅ 简单易学：无需专业背景，人人可掌握

✅ 随时随地：居家、路上、会场、远程都能用

✅ 高效有力：在关键三分钟内，为生命争取宝贵时间

感恩创始人忻自良创新这门守护生命的技术，也为所有挺身而出的导师点赞 ——正是因为他们愿意学、愿意练、愿意伸手，才让更多人在危急时刻，被温柔以待。

学会三分钟，护佑一家人。

当你拥有了自救互救的能力，不仅能守护身边所爱，更能在陌生人需要时，成为那束照亮生命的光。